文 | 亲子心理师徐婧英

“老师您好，我家是男孩12岁，最近孩子总不自信，总和我确认一些事，比如在洗手间洗脸或上厕所，出来后总问我，“妈妈，我的东西没掉马桶里吧？”，出去玩，回来会也总问：“妈妈我们的东西都带回来，没落吧？而且会问三、四遍，不知道是哪方面引导的不对，让他这样子。”

真的为这个妈妈点赞！好一个细心的妈妈，非常关注孩子，关注孩子的行为变化，并能积极寻找解决的方法。

不过，很遗憾，妈妈并没有提到一些具体情况。结合孩子的年龄，从深层心理学角度分析，孩子之所以总怕丢东西，有如下原因：

怕丢东西，源于告别童年的“分离焦虑”

一般来说，青春期分为如下阶段：

• 青春前期：11~14岁
• 青春中期：14~16岁
• 青春后期：16~18岁

这个案例中的男孩12岁，处于青春前期，即将进入青春期，身体逐渐有了变化，与之前不一样。不只如此，男孩的情绪、认知也开始变化，自我意识增强，与父母的关系表面看没什么变化，实际上，孩子的内心渴望拥有自己的空间，不想被他人打扰。

身体和心理的变化，对男孩来说是一种冲突，也是一种矛盾。

即将步入青少年阶段，就意味着告别儿童期，与童年分离，丧失儿童期。从心理学角度来看，怕丢东西、怕落东西，反映了男孩的内心世界——对告别童年的担心，内心的分离焦虑投射到外部，表现出怕丢东西、怕落东西。

怕丢东西，源于“自我不确定感”

自我不确定感是指个体无法预知未来，或遇到认知、情感以及行为之间的矛盾或冲突时，产生的对自我概念或价值观念的困惑或怀疑。

12岁男孩即将进入青春期，不只身心发生变化，人生、未来也有很多不确定性，包括将来升入的初中、高中，乃至之后要步入的社会。

内、外部的未知，会产生自我不确定感，感到混乱或情绪波动。因此，对告别童年的分离焦虑、对未来的不确定感交织在一起，表现出怕丢东西、落东西等，或者其他问题。

帮孩子赶走分离焦虑，建立确定，尝试建立新的应对模式：

用“我”字句沟通

发现青春期孩子的一些行为、想法与之前不一样，最好的办法是：以“我”字句询问，与孩子沟通，了解情况：

“妈妈发现，你很担心出去玩落下东西，最近发生了什么吗，为什么就有这样的想法？”

以“我”为切入点，从第一人称来沟通交流，尊重事实，让孩子感到被父母关心、不是凭空挑刺，感到被“看见”、被关心，孩子会体会到父母的善意，愿意敞开心扉的。通过交流，发现蛛丝马迹，会了解到什么事，对孩子的内心产生影响，才会有这种行为、表现。

多肯定孩子

青春期前后的孩子，由于自我不确定感及分离焦虑，容易怀疑自己、不自信。孩子需要不断地在父母、老师、伙伴的角度寻找自己、确认自己：

“我是什么样的人”

“是不是让别人喜欢”

“是不是我做的不好”

“别人不喜欢”

希望不断被确认，是这一时期孩子的特点，因此，家长要多肯定孩子，了解学习之外的感受和想法，切忌武断，总以自己的标准来评判孩子、要求孩子。

不确定感有三个层次：

• 低级：在不确定感和心理冲突中恐惧生活；
• 中级：尽快建立确定感，形成自信，建立自我；
• 高级：让孩子认识到不确定也是一种存在，不要试图赶走它，接受不确定，寻找机会解决眼前的问题

因此，告诉孩子：世上没有绝对完美的事，哪怕有做的不好，也是人生的经历之一，尽到自己的努力就可以，不必非要求完美，没做好，也可以当作经验，也不会影响其在家人心中地位，父母依然爱你.....

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