1

演员彭于晏在成名前，其实经历了一段长达14年的低迷期。他曾在暗夜里诘问过自己：“为什么别人有那么好的戏演，有那么多粉丝，赚那么多钱，拍那么多广告，而我却没有？”

他迷茫过，痛苦过，后来才幡然醒悟：是自己不够好。

这以后，彭于晏找到了方向，开始拼命地修炼自己。

2011年，电影《翻滚吧，阿信！》寻找男主角，要求有一定的体操基础。彭于晏不是体操运动员，但为了拿下角色，彭于晏开始了长达8个月，每天12小时的体操训练。

彭于晏从零开始，练到肌肉拉伤，甚至撕裂也没有放弃。正是因为近乎苛刻的训练，这才有了电影里专业而经典的空翻镜头。

而这部电影之后，彭于晏对演戏敬业又疯狂的名声传了出去，慕名而来的导演尝试跟他合作一次之后，会惊喜地发现“物超所值”，于是给他做广告，越来越多的演戏机会就这样送到了彭于晏眼前。

《翻滚吧，阿信！》里有一次台词仿佛就是为彭于晏量身定制的：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。

彭于晏抓住这次命运之机，靠着自律，完成了不断翻滚的人生。

2

彭于晏之前是个大胖子，上大学前体重超过了180斤。为了颜值，彭于晏痛定思痛，决心减肥，这个时候，他的拼命三郎的狠劲展现出来了。

每天只吃鸡胸肉和水煮蛋，锻炼12个小时，坚持了三个月，就这样将自己整成了一部减肥励志史。

为了给电影呈现最专业的镜头，彭于晏也十分拼命，宁肯用最笨的方法，对自己最狠的方式，也要真切地去体验电影角色的身份和职业，与角色融为一体。

为了电影《听说》，他苦练手语三个月，每天练到手抽筋，终于学会了手语。

为了电影《破风》，每天骑六个小时的自行车，用专业自行车骑手的标准要求自己，将全香港的山都骑了一边，还把专业赛车证考了下来。

为了拍《湄公河行动》，彭于晏又学会了泰语和缅甸语，甚至参加了泰国皇家御用保安特训，学会了射击和搏击术。

这样玩命地给自己加码，彭于晏将自己修炼地越来越好，越来越优秀，圈内导演，制片人都看到了他的专业和拼命，他的戏路也越走越宽阔。

说个题外话，靠着这些副业，就算彭于晏真的无戏可拍了，也绝对饿不死的。

当然，这么拼命，这么凶狠的彭于晏，压根不会将自己颓废到无戏可拍的地步。

看到这里，你是不是跟我一样有疑问：怎样才能像彭于晏这样，主业，副业两手都不耽误呢？

如果你问彭于晏，他会告诉你：自律呀，这其实非常简单。

然而，你会说，我也知道要自律，要拼命，要努力啊，可我就是做不到，怎么办？

是的，这是我们的常态，我们常常一边焦虑，一边混日子。一边熬夜吃垃圾食品，一边喊着要练出八块腹肌。一边感叹碌碌无为，一边拖延浪费时间。

你之所以没有成功，究其原因就是你太懒。

自律、斩断拖延症，才是治懒最佳良药。

如果你实在很迷茫，不知道怎么自律？不懂如何治疗拖延症？

不如你先去读一读关于自律，关于拖延症的书，通过读书帮你找到你无法自律，又喜欢拖延症的症结所在，先把你“心里的懒”治好，才能有一个正面积极的心态，去找到长期自律的方法。

杨绛先生曾一位迷茫的年轻人说过：你最大的问题主要在于读书不多而想得太多。

其实，这也是我们大多人的通病，想得多，但实践的少。嘴上说得多，而低下头去做得少。

只要你愿意把自己心里的懒打开，坚持自律一段时间，就算你做不成彭于晏，你也一定能收获不一样的自己。

本文为企业推广，本网站不做任何建议，仅提供参考，作为信息展示！

推荐阅读：乔布斯简介